Offrez-vous un moment de bien-être et de relâchement musculaire

Soins de kinésithérapie et massothérapie à Saint-Sauveur et dans les Laurentides

Vous vous remettez d’un torticolis et vous avez besoin d’aide pour soulager vos douleurs ? Vous souffrez d’anxiété et vous souhaitez vous accorder un moment de pure détente ? Ou bien vous êtes enceinte et vous voulez profiter des vertus d’un massage prénatal ? Dans tous les cas, soyez le bienvenu chez Jean-Pierre Fournier Masso-Kinésithérapeute !

Dans les domaines de la kinésithérapie et de la massothérapie depuis 1993, j’offre une vaste gamme de soins pour m’adapter au mieux aux besoins de mes clients de tous âges.

Contactez-moi pour prendre rendez-vous. Je propose mes séances de kinésithérapie et de massothérapie à Saint-Sauveur, dans mon bureau, mais aussi à domicile, dans les Laurentides.

Kinésithérapie

La kinésithérapie, c’est le traitement par le mouvement. Cette approche thérapeutique tout en douceur agit à la fois sur l’aspect musculaire et articulaire. Les techniques utilisées travaillent à rééduquer le mouvement pour améliorer la posture d’une personne, favoriser une plus grande mobilité aux articulations ou contrôler des douleurs chroniques ou occasionnelles.

La kinésithérapie n’a pas pour objectif de guérir, mais elle contribue à améliorer la qualité de vie des personnes aux prises avec des problématiques de santé en assouplissant les articulations et en soulageant les tensions musculaires. Elle est également recommandée en prévention, pour réduire les risques de blessure et maximiser le potentiel musculaire.

  • Tarifs :
    1. (urgence) 30 minutes : 70 $
    2. 60 minutes : 100 $
    3. 75 minutes : 115 $
    4. 90 minutes : 130 $
    5. 120 minutes : 160 $

Massage thérapeutique

Le massage thérapeutique est spécifiquement axé sur vos tensions et vos douleurs musculaires. Plusieurs techniques de massage sont combinées afin d’améliorer la condition physique, tant du point de vue musculaire qu’articulaire.

Conçu pour vous apporter un soulagement et un relâchement global, le massage thérapeutique est personnalisé en fonction du client et de son état physique. C’est un soin sur mesure qui combine relaxation et détente musculaire profonde.

  • Tarifs :
    1. (urgence) 30 minutes : 70 $
    2. 60 minutes : 100 $
    3. 75 minutes : 115 $
    4. 90 minutes : 130 $
    5. 120 minutes : 160 $

Massage de détente suédois

Le massage suédois allie douceur et fermeté avec des manœuvres fluides et enveloppantes. Réputés pour ses bienfaits relaxants, il permet une détente du corps et de l’esprit, ce qui en fait un outil extraordinaire pour combattre le stress et l’anxiété.

Comme l’indique son nom, le massage de détente suédois offre une détente profonde. C’est un beau cadeau à s’offrir lorsque l’on traverse une période chargée ou difficile, en guise de massage solo ou duo.

  • Massage de détente suédois solo :
    1. 30 minutes : 70 $
    2. 60 minutes : 100 $
    3. 75 minutes : 115 $
    4. 90 minutes : 130 $
    5. 120 minutes : 160 $
  • Massage de détente suédois duo :
    1. 60 minutes : 210$
    2. 90 minutes : 270$

      « Les massages en couple se déroulent dans des salles séparées. »

Massage pour femme enceinte

La grossesse est un moment spécial pour la future maman. Tout au long de sa grossesse, la femme vit des changements physiques et émotionnels. Le massage pour femme enceinte, aussi appelé massage prénatal, est constitué de manœuvres douces et enveloppantes, qui s’adaptent aux douleurs musculaires reliées à la grossesse. Le massage peut être reçu sans danger tout au long de la grossesse, à partir de la 12e semaine.

Dépendamment des besoins de la cliente, il peut s’agir d’un massage de détente ou d’un massage thérapeutique.

  • Tarifs :
    1. 30 minutes : 70 $
    2. 60 minutes : 100 $
    3. 75 minutes : 115 $
    4. 90 minutes : 130 $
    5. 120 minutes : 160 $

Stretching/étirement

Vous cherchez à améliorer votre mobilité et votre souplesse ? Vous voulez gagnez en amplitude de mouvement tout en favorisant une bonne posture ? Le stretching va vous permettre d’étirer votre corps et de vous libérer de vos tensions musculaires.

Par des étirements progressifs et doux, retrouvez de la longueur et de l’alignement dans votre corps lors d’une séance de stretching, puis en reproduisant certains exercices chez vous.

  • Tarifs :
    1. 30 minutes : 70 $
    2. 60 minutes : 100 $
    3. 75 minutes : 115 $
    4. 90 minutes : 130 $
    5. 120 minutes : 160 $

Levée de tension

La technique des levées de tension vise à atténuer les tensions musculaires aux articulations, pour redonner de la mobilité et soulager les douleurs chroniques. Le masso-kinésithérapeute agit par des mouvements d’étirements et de contractions alternés qui sont à la fois doux et efficaces.

Idéale pour les sportifs, pour diminuer le risque de blessure et favoriser la récupération après l’effort, la levée de tension est également tout indiquée pour les personnes souffrant de douleurs chroniques.

Massage pour enfant

Votre enfant est sujet au stress et à l’anxiété ? Ou bien il s’est récemment blessé et vous souhaitez l’aider à récupérer grâce à un massage ? Demandez mes services, je serais ravi de le prendre en charge pour un massage de détente ou un massage thérapeutique.

Un massage est une excellente façon pour un enfant de découvrir le bien-être d’un toucher sain et d’expérimenter la relaxation et la détente des petits muscles endoloris.

À noter que pour les enfants de 12 ans et moins, la présence d’un parent est obligatoire en tout temps.

  • 30 minutes: 60 $
  • 45 minutes: 70 $
  • 60 minutes: 80 $

Massage aux coquillages

Le massage aux coquillages entraîne un relâchement musculaire et une profonde relaxation. À l’aide de coquillages polis, le massothérapeute effectue des mouvements doux et englobant provoquant une détente musculaire profonde et un relâchement complet des tensions.

Conseillé aux personnes stressées ou fatiguées, le massage aux coquillages est un moment de détente unique, qui permet également d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

  • Tarifs :
     30 minutes : 60 $

Massage aux pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes est réalisé à l’aide de pierres volcaniques chaudes. C’est un massage qui offre une profonde relaxation et détente musculaire. Il s’agit donc d’un massage relaxant, mais qui peut également avoir des vertus thérapeutiques. En effet, en cas d’entorse, de lombalgie, de torticolis ou de tendinite, la chaleur des pierres peut être d’une grande efficacité pour diminuer les douleurs.

Compte tenu de la chaleur dégagée par les pierres, ce massage est offert d’octobre à mai seulement.

  • 60 minutes : 110 $
  • 90 minutes : 140 $

Massage aux ventouses     

Effectué en appliquant des ventouses à divers endroits du corps, le massage aux ventouses est aussi appelé vacuothérapie. Basé sur le principe d’activation de la circulation locale, cette technique de massothérapie est très efficace pour éliminer les toxines, décongestionner les tissus et ainsi diminuer les tensions musculaires.

Le massage aux ventouses est également recommandé aux personnes stressée ou anxieuse, puisqu’il a aussi pour bienfait la réduction du stress.

  • 60 minutes : 100 $

Massage sur chaise

Vous avez un emploi du temps chargé, mais vous avez bien besoin d’un peu de détente ? Le massage sur chaise est fait pour vous ! Rapide et efficace, ce type de massage est de courte durée. Il ne requiert pas d’huile et s’effectue par-dessus les vêtements pour moins de contrainte et plus de rapidité.

Conçu pour aller directement au but et dénouer les principales tensions, le massage sur chaise s’attarde aux régions les plus tendues du corps telles que le dos, la nuque, les épaules et les bras.

  • 20 minutes : 50 $

Massage en couple

Offrez-vous un moment de bien-être en duo grâce à un massage de détente spécialement conçu pour les couples.

Cheminez vers la détente à deux par le biais d’un massage suédois, réputé pour offrir une relaxation absolue et permettre de dénouer les tensions corporelles et mentales.

Comme tous mes massages, le massage en couple peut-être offert à Saint-Sauveur, dans mon bureau de massothérapie et de kinésithérapie, mais aussi à domicile, dans les Laurentides.

À noter que les massages en couple se déroulent dans des salles séparées.

  • 60 minutes : 210 $
  • 90 minutes : 270 $

Massage à domicile

Expérimentez le bonheur de recevoir un massage dans le confort de votre foyer ou votre chalet. Que ce soit pour relaxer sans avoir à vous déplacer ou pour des limitations physiques, c’est avec plaisir que j’interviendrais chez vous pour vous offrir un massage dans les Laurentides.

Je propose un service de massage professionnel mobile et je me déplace jusqu’à votre auberge, chalet ou hôtel, pour une durée minimale de 90 minutes (ou 2 x 60 minutes si le déplacement s’effectue pour deux personnes).

* Le montant des frais de déplacement est calculé en fonction des paramètres suivants :

  • La zone géographique (Laurentides uniquement)
  • Le nombre d’heures demandées
  • Le jour et l’heure de la prestation
  • Le nombre d’intervenants

Contactez-moi dès aujourd’hui

Vous voulez prendre rendez-vous pour une séance de kinésithérapie ou de massothérapie ? Que vous vouliez venir à mon bureau à Saint-Sauveur ou réserver un massage à domicile dans les Laurentides, nous je serais ravi de mettre mon expertise à votre service !

Pour toute demande de renseignement ou pour prévoir une séance, je suis joignable par téléphone au 450 675-4746 ou par courriel via le formulaire de la page contact.