Accordez-vous un moment de détente dans un cadre chaleureux et sécurisant

Déroulement d’une de mes séances de kinésithérapie ou de massothérapie à Saint-Sauveur

Jean-Pierre Fournier Masso-Kinésithérapeute, c’est avant tout un espace de bien-être et de relaxation où l’on se sent bien. En venant me voir pour l’un de mes services de kinésithérapie ou de massothérapie à Saint-Sauveur, vous serez accueilli dans une atmosphère calme et propice à la détente.

Lors de notre première rencontre, je prendrais une dizaine de minutes pour faire votre connaissance et remplir ensemble un questionnaire de santé, pour connaître vos attentes et vos besoins, puis diriger la séance en conséquence. Vous profiterez ainsi d’un véritable soin sur mesure.

Contactez-moi dès aujourd’hui pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous.

Kinésithérapie

Kinésithérapie : une approche musculaire biomécanique

En début de séance, j’évaluerais plus en détail votre posture et la mobilité de vos articulations. Nous discuterons de vos douleurs et blessures également. Cette analyse m’aidera à choisir les moyens les plus efficaces pour aborder vos problématiques.

La séance de kinésithérapie se déroule sans huile et il est préférable de porter des vêtements confortables.

Il est aussi probable qu’après le traitement, vous ayez des exercices à faire à la maison, comme des étirements, qui vous permettront de retrouver de la souplesse et de l’amplitude dans vos mouvements. Il n’en tiendra qu’à vous ensuite de prendre en charge l’amélioration de votre bien-être en faisant ces exercices.

Il se peut que vous ressentiez des tensions ou des douleurs compensatoires après le traitement de kinésithérapie. C’est normal, vos muscles ne sont probablement pas habitués à travailler de la sorte. Tout devrait rentrer dans l’ordre au bout de 48 heures pour laisser la place aux bénéfices du traitement.

Massage

Massothérapie : diminue le stress, l’anxiété, la douleur, apaise et calme

Le massage se déroule sur une table de massage, sous un drap et, si nécessaire, une couverture. Vous êtes nu de préférence, mais vous pouvez conserver votre sous-vêtement si vous le souhaitez, car c’est votre confort qui compte d’abord et avant tout. Au fur et à mesure du massage, je découvre seulement la partie de votre corps que je masse.

Une huile neutre hypoallergénique qui convient à tous les types de peau est utilisée pour réaliser le massage.

À tout moment durant la séance, si vous ressentez de l’inconfort, vous êtes invité à m’en faire part.

À la fin du massage, je vous ferais un court retour sur votre expérience et vous proposerais éventuellement quelques conseils (postures ou étirements) si nécessaire.

N’attendez plus pour planifier une séance

Vous souhaitez réserver un massage ou une séance de kinésithérapie ?

Appelez-moi au 450 675-4746 ou envoyez-moi un courriel en remplissant le formulaire de la page contact.
Je vous assure une réponse rapide et un rendez-vous dans les meilleurs délais !

Pour rappel, je propose mes soins de kinésithérapie et de massothérapie à Saint-Sauveur, dans mon bureau, mais aussi à domicile, à travers l’ensemble des Laurentides.