Les douleurs musculaires chroniques peuvent nuire à la qualité de votre vie et vous faire souffrir. La bonne nouvelle est que le massage peut être une méthode efficace de traitement de la fibromyalgie, de la lombalgie et des entorses.
La lombalgie, la fibromyalgie et l’entorse sont des douleurs chroniques et récurrentes qui peuvent être invalidantes. Découvrez dans cet article les principaux bienfaits du massage en cas de lombalgie, fibromyalgie et entorse.
Massage et lombalgie : quels sont les bienfaits ?
La lombalgie est une douleur qui touche des millions de personnes chaque année. Si elle est souvent due à une mauvaise posture ou à un effort physique excessif, elle peut également être causée par le stress et l’anxiété. Quels sont les bienfaits du massage en cas de lombalgie ?
- Soulager la douleur et l’inconfort
- Aider à la récupération
- Rétablir la mobilité et la flexibilité
- Réduire la tension dans la région lombaire
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
- Éliminer les toxines
- Réduire l’inflammation
- Améliorer la qualité du sommeil
Quelle est l’utilité du massage en cas de fibromyalgie
La fibromyalgie est une affection chronique qui touche des millions de personnes dans le monde, caractérisée par des douleurs musculosquelettiques et des points sensibles.
Elle présente des symptômes variés tels que des troubles du sommeil, des douleurs abdominales ou encore des troubles cognitifs. Parmi les moyens de soulager les symptômes de cette maladie, le massage occupe une place importante. Bien que les causes exactes de cette maladie restent un mystère, les spécialistes estiment que le massage peut aider à soulager les symptômes.
Découvrez les bienfaits du massage pour ceux qui souffrent de fibromyalgie :
- Réduire la tension musculaire
- Améliorer la circulation sanguine et la circulation lymphatique
- Réduire l’inflammation et à soulager la fatigue
- Réduire le stress et l’anxiété
- Relâcher les muscles tendus
- Réduire le stress et la fatigue
Les avantages du massage en cas d’entorse
Une entorse peut être très douloureuse et nécessite un traitement approprié et immédiat. La meilleure façon de se rétablir est de consulter un professionnel de la santé.
Cependant, le massage peut également s’avérer très efficace. Lorsqu’il est pratiqué par un professionnel qualifié, le massage thérapeutique peut être très bénéfique pour les personnes souffrant d’une entorse.
Découvrez ici les avantages du massage en cas d’entorse :
- Soulager la douleur et l’inflammation
- Relâcher les muscles et les tendons
- Réduire le gonflement et accélérer la guérison
- Détendre les muscles et relâcher les tensions
- Réduire les spasmes musculaires
- Prévenir une récidive
- Accélérer le processus de guérison
Sollicitez l’intervention d’un masso-kinésithérapeute professionnel
Pour vous libérer de la lombalgie, de l’entorse ou de la fibromyalgie, faites appel à un masso-kinésithérapeute professionnel et expérimenté : Jean-Pierre Fournier Masso-Kinésithérapeute. En plus d’une expérience de plus de 20 ans il met à votre disposition tout son savoir-faire. Opérant partout dans les Laurentides, vous pouvez le joindre et solliciter ses services en appelant le 450 675-4746.
Vous pouvez également le contacter par courriel à travers le remplissage du formulaire en ligne. Jean-Pierre Fournier Masso-kinésithérapeute est à votre écoute pour répondre à chacune de vos demandes.